Różnice między sauną parową, a suchą

sauna zewnętrzna Istnieją różne rodzaje saun, a każda z nich jest rekomendowana dla innych osób.
Najczęściej wybieranymi typami saun są parowa oraz sucha.

W saunie suchej, inaczej zwanej fińską, temperatura potrafi osiągać wartość do 100 stopni Celsjusza, przy stosunkowo niewielkiej wilgotności powietrza, która powinna wynosić od 5 do 10%.

W odróżnieniu od sauny suchej w saunie parowej, zwaną także łaźnią rzymską, temperatura nie jest aż tak wysoka, bo osiąga ledwie wartość 50-60 stopni. Wilgotność w łaźni rzymskiej jest jednak znacząco wyższa, niż w saunie fińskiej, bo sięga nawet do 60%. Łaźnia rzymska jest szczególnie polecana dla osób zaczynających swoją przygodę z sauną, może być dodatkowo łączona z aromaterapią. Obydwa rodzaje saun poprawiają samopoczucie i mają właściwości prozdrowotne.

Z jakiego typu sauny najczęściej korzystają Polacy?

sauna zewnętrzna Początki sauny, która wszyscy znają do dzisiaj, miały miejsce w Finlandii, z tego też powodu specyficzny rodzaj sauny nazywa się sauną fińską.

Jest to też najbardziej popularny typ sauny, który jest znany nie tylko w Europie, ale i na innych kontynentach.

Również w Polsce jest to jeden z chętnie wykorzystywanych sposób na poprawienie stanu zdrowia oraz samopoczucia.

Najbardziej popularna wśród Polaków jest właśnie sauna fińska, inaczej zwana suchą.

Co prawda sauna nie jest aż tak uczęszczanym miejscem jak w Finlandii czy krajach nadbałtyckich, jednak zainteresowanie jej właściwościami relaksującymi i zdrowotnymi ciągle rośnie.

Na terenie całego kraju można znaleźć sporą ilość obiektów oferujących właśnie korzystanie z sauny.

Do czego służy balia ogrodowa?

Każdy czasem zasługuje na odrobinę odpoczynku i relaksu, a czy jest coś lepszego niż gorąca kąpiel na zewnątrz, w otoczeniu natury? Z pomocą przychodzi nam balia ogrodowa, służąca właśnie do tego celu. Balie ogrodowe stawia się na zewnątrz i mogą być używane zarówno w lecie, pełniąc funkcje basenu z chłodną wodą, jak i w zimie podczas chłodnych wieczorów.

Jest to spora, drewniana kolista konstrukcja razem z piecykiem opalanym na drewno, który pozwala podgrzać wodę do wyższej temperatury.

Stanowią także dodatkową ozdobę ogrodu, zapewniającą odprężającą kąpiel.
Korzystanie z bali ogrodowej ma pozytywny wpływ na zdrowie, poprawiając, między innymi, krążenie.
Wystarczy jedynie odrobina miejsca na zewnątrz i można się cieszyć odprężającymi kąpielami. .

Widok do druku:

sauna zewnętrzna